Vánoční balíček – PRO ŽENU: Dej tělu šanci a Šance pro ženu 40+ Cenově zvýhodnění balíček 2 knih

Jak tedy jíst s radostí a jistotou, že harmonizujeme naše tělo?  Jestliže je tělo v rovnováze, dokáže toho mnoho. Samo si reguluje svou přirozenou váhu a pečuje o své zdraví. Nezní to skvěle? Nechat tělo pracovat za nás a o nic se nestarat? To rozhodně není utopie, tohle všechno tělo zvládá, pokud je v rovnováze.

Autorka – mikrobioložka a odbornice na výživu – podává ve své první knize Dej tělu šanci vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví.

Druhá kniha Šance pro ženu+ na ni volně navazuje, autorka se zde však věnuje velmi konkrétní skupině, kterou jsou ženy po čtyřicítce, případně mladší. Tedy všechny ty, které řeší změny v menopauze a obdobím před ním a řeší správnou přípravu a průběh tohoto nesnadného období.  Sama do této skupiny patří, a proto má k tématu velmi blízko.

Obě knihy obsahují srozumintelný návod-teorii a sezónní recepty.