AUDIO – RYTMUS ROKU, soubor v MP3 Rytmus roku s Hankou Zemanovou

Dárek na poslední chvíli - stihneme zaslat odkaz na stažení i 23. prosince.

Namluvila Hana Zemanová – autorka tištěné knihy Rytmus rok

Audionahrávka je autentická nejen díky tomu, že ji namluvila přímo Hana Zemanová – autorka tištěné varianty knihy Rytmus roku, ale i tím, že se jednotlivé kapitoly nahrávaly právě v tom měsíci, o kterém pojednávají.  Hanka totiž vnímala, že do jejího hlasu i projevu je rozdílná energie ročních období obtisknutá.

Celoroční průvodce, rozdělený do 12 hlavních kapitol podle měsíců v roce. Dozvíte se, jak nás příroda svými sezónními a lokálními dary každý měsíc posiluje, léčí a jak sladit životní styl podle rytmů přírody.

• Co je přirozené jíst v zimě a co v létě? Jaká jídla a nápoje nás v horku ochlazují a v zimě prohřívají bez narušování vnitřní rovnováhy?
• Jak si pročistit játra díky salátu z pampelišky? Jaké máte možnosti, když žijete ve městě a nejste obklopeni náručí přírody?
• A jak si připravit nejlevnější elixíry či sirupy z šípků, trnek, bezu, rakytníků či aronií?