Iva Málková

Váhy života – rozhovor s Ivou Málkovou Laskavý rozhovor nejen o hubnutí s rozumem

Není skladem - příjímáme předobjednávky
449 359 Sleva 20%

Naše knihy jsou k dostání také u všech dobrých knihkupců v celé ČR. Na Slovensku například na www.martinus.skwww.knihcentrum.sk.

Kniha vychází 30. 10. 2020 a momentálně si jí můžete předobjednat s 20% slevou.

Váhy života. Jak žít? Denně vstupovat na váhu s obavami, trápit se vlastní nedokonalostí a marnými pokusy přiblížit se nedostižným ideálům, či dobře zvažovat, co je pro život, hlavně pro ten můj, podstatné? 

Inspirativní příběh Ivy Málkové – psycholožky, představitelky rozumného a zdravého hubnutí, vizionářky, která dokázala zlepšit kvalitu života desetitisícům lidí.

 

 

Více o knize...

ISBN: 978-80-88244-18-9  Formát: 170 x 240 mm  Vazba: pevná  Provedení: celobarevné  Počet stran: 240 

Fotografie z knihy

Všechny fotografie a texty podléhají autorskému právu. K možnému využití kontaktujte, prosím, redakci.

Další informace o knize

Ve své praxi Iva Málková propojila odborné znalosti ze studia psychologie s vlastními zkušenostmi s dietami a vytvořila unikátní a spolehlivou metodu hubnutí, jejíž základní myšlenka by se dala shrnout slovy "hubnutí začíná v hlavě". Před třiceti lety založila organizaci STOB (Stop obezitě), kterou dnes vedou její děti.

V rozhovoru se svým bratrem se vrací do dětství, k prvním pracovním zkušenostem, začátkům podnikání a také k tomu, jak se dostala ke svému celoživotnímu tématu - léčbě nadváhy. S láskou mluví i o své rodině, svém manželství a svých dcerách, které dnes pokračují v jejích stopách. Rozhovor je protkán odbornými vsuvkami, praktickými radami a celoživotní moudrostí.

Proč omezení a diety nefungují? Jak nás ovlivňuje věk, naše okolí, návyky, negativní myšlenky, ale i genetika? Jak nezahánět stres a únavu jídlem? Jak si vychutnávat život? Jak žít více v přítomnosti a vědoměji? Jak drobnými krůčky dojít ke spokojenějšímu životu a větší sebelásce?

Jak si vychutnat život, být jeho tvůrcem, a ne obětí? I na tyto otázky najdete v knize odpovědi.

 

ISBN: 978-80-88244-18-9  Formát: 170 x 240 mm  Vazba: pevná  Provedení: celobarevné  Počet stran: 240 

449 359 Sleva 20%

Naše knihy jsou k dostání také u všech dobrých knihkupců v celé ČR. Na Slovensku například na www.martinus.skwww.knihcentrum.sk.

VÁNOCE<br /> se blíží<br />Už máte dárečky?
Vytvářejte si <br />své rodinné tradice
Neplaťte poštovné<br /> – osobní odběr v redakci ZDARMA <br />Velflíkova 1417/12<br /> Praha 6

Autor

Iva Málková

Iva Málková

PhDr. Iva Málková v roce 1978 absolvovala studium psychologie na Filosofické fakultě. Již 30 let se věnuje problematice obezity. V roce 1990 založila společnost STOB (STop OBezitě), která sdružuje na pět set psychologů, lékařů, nutričních terapeutů, cvičitelek a dalších odborníků, jejichž cílem je pomáhat všem, kteří chtejí hubnout s rozumem. Vytvořila metodiku zdravého hubnutí založenou na kognitivně-behaviorálním přístupu, která je základem nejen veškerých nástrojů a materiálů vydaných STOBem, ale i kurzu zdravého hubnutí, které pod záštitou společnosti probíhají.

Více
Váhy života – rozhovor s Ivou Málkovou
359
Facebook Instagram Napište nám Kontaktní informace Jak k nám